Wen*Do-Kurs für Frauen und Mädchen mit Gewalterfahrungen

KOSTENLOS! NUR MIT ANMELDUNG!

FREITAG, 09.10. 
15:00 – 19:00 Uhr

SAMSTAG, 10.10.
10:00 – 16:00 Uhr

Wen*Do ist eine Mischung aus Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.  
Im Mittelpunkt stehen die eigenen Stärken, das Setzen von Grenzen, die Wahrnehmung des eigenen Körpers und die Entwicklung von Handlungsmöglichkeiten – in einer wertschätzenden und unterstützenden Atmosphäre.

Der Kurs richtet sich an Frauen und Mädchen mit Gewalterfahrungen. Traumasensibles Arbeiten ist selbstverständlich.

Bitte bequeme Bekleidung mitbringen.  
Bitte Essen und Getränke für die Pausen mitbringen.

Plätze sind begrenzt!  

Verbindliche Anmeldung an  
Gabriele Bruns: Gb.bruns@gmail.com  
oder an kontakt@bruecke-der-kulturen.de

Gefördert durch: ZONTA CLUB HILDESHEIM